NEUROCOGNICIÓN Y ESTIMULACIÓN MENTAL
“Neurocognición y Estimulación Mental” es una obra académica que integra de manera rigurosa los avances contemporáneos en neurociencia, psicología cognitiva y ciencias de la salud. Con un enfoque interdisciplinario, ofrece una comprensión profunda del funcionamiento cerebral y de las estrategias orientadas a promover, preservar y optimizar las capacidades mentales a lo largo del ciclo vital.
El primer capítulo presenta los fundamentos de la estimulación cognitiva, abordando las funciones ejecutivas, la plasticidad cerebral y los procesos de aprendizaje continuo que sustentan la adaptabilidad del sistema nervioso. En los capítulos siguientes se analizan la anatomía funcional y las redes cerebrales implicadas en la cognición, junto con los mecanismos de neurogénesis, sinapsis y reorganización neuronal, así como los factores biológicos que influyen en la salud mental y el rendimiento cognitivo.
La obra dedica especial atención al cerebro ejecutivo y la red fronto-parietal, núcleo de la inteligencia fluida y del razonamiento abstracto, examinando los procesos moduladores de la dopamina, el estrés y la microbiota. Estos capítulos revelan la interacción constante entre biología, cognición y comportamiento.
El texto profundiza también en el eje intestino-cerebro, la producción intestinal de neurotransmisores y el impacto de la nutrición, el ejercicio y el sueño sobre la cognición y el bienestar. Este enfoque integrador destaca la relación bidireccional entre cuerpo y mente, y su influencia en el equilibrio cognitivo-emocional.
En sus capítulos finales, el libro aborda los procesos de envejecimiento cerebral y las patologías neurológicas, concluyendo con una sección práctica que presenta ejercicios de entrenamiento mental destinados a fortalecer la memoria, la atención, la flexibilidad cognitiva y la creatividad.
Con un lenguaje claro, preciso y sustentado en evidencia científica, este libro constituye una referencia esencial para profesionales, docentes y estudiantes de diversas áreas interesados en comprender y aplicar los fundamentos biológicos de la cognición desde una perspectiva interdisciplinaria y orientada al bienestar integral.
Sobre los autores
Sandra Quilodrán Vega
Bioquímica de la Universidad de Concepción, con estudios de magíster y doctorado en ciencias con mención en microbiología por la misma universidad.
Docente de la Facultad de Ciencias Veterinarias de la Universidad de Concepción, donde dicta la cátedra de microbiología. Su línea de investigación es el desarrollo de cepas probióticas en animales.
Daniela Mora Gómez
Psicóloga y Licenciada en Psicología por la Universidad del Bío-Bío. Ha sido ayudante en las cátedras de Psicología Social I y II, y Psicología del Trabajo. Su formación se complementa con una amplia gama de cursos en toxicología laboral, ergonomía, seguridad basada en la conducta, neurodiversidad y liderazgo, impartidos por instituciones de Chile y Argentina.
Su experiencia profesional se centra en la psicología laboral, organizacional, social y aeronáutica, destacando su participación en programas de capacitación del Servicio Nacional de la Mujer y la Equidad de Género (Sernameg) y en diagnósticos de clima organizacional para instituciones municipales. Actualmente, es docente en Santo Tomás (sedes Chillán y Rancagua), donde imparte asignaturas vinculadas a la identidad personal, innovación social, ética profesional y preparación laboral.
